Entries by renke

Qual a função do hormônio dehidroepiandrosterona (DHEA)?

Qual a função do hormônio dehidroepiandrosterona (DHEA)? A dehidroepiandrosterona (DHEA) e a sua forma sulfatada, o sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEA-S), são os esteroides mais abundantes na nossa circulação. No entanto, sua produção natural entra em declínio a partir dos 20 anos de idade, após atingir o nível máximo de concentração. Esse fato vem aumentando o número de […]

Qual é a diferença entre emagrecer e modificar a composição corporal?

A avaliação do peso e da altura é muito comum em nossa sociedade. Desde a infância, mantemos um “controle” do nosso desenvolvimento físico baseado nessas medidas. Elas são periodicamente feitas, avaliadas e relacionadas ao estado de saúde do individuo. No entanto, limitar a investigação do desenvolvimento físico ao peso e à altura de um individuo, […]

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Deficiência de vitamina B12 pode levar a quadro de anemia e outros sintomas

A importância da Vitamina B12 A B12 ou a cobalamina é uma vitamina fundamental para o metabolismo do nosso organismo. Ela é única por possuir um oligoelemento na sua estrutura, o cobalto, que forma uma molécula complexa coordenada por um anel de corrina. A cobalamina é necessária para a metilação de mielina, neurotransmissores, e fosfolípidios […]

Veggie Protein: ele tem os mesmos benefícios do Whey Protein?

Veggie Protein: ele tem os mesmos benefícios do Whey Protein? Nos últimos anos houve um enorme crescimento na venda e no consumo dos suplementos a base de proteínas de origem vegetal (veggie protein). Até pouco tempo, escassas evidencias científicas demonstravam que a ingesta regular desses suplementos poderia ter um benefício semelhante ao consumo do whey […]