Pílula Anticoncepcional

Existem malefícios no uso das Pílulas Anticoncepcionais? A pílula anticoncepcional (ACO), ícone do movimento feminista na década de 60 é hoje o contraceptivo de pelo menos 20% das mulheres brasileiras. Sua eficácia é indiscutível,…
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Dieta Vegetariana

Quais os benefícios da alimentação vegetariana? Sim, está cientificamente comprovado que ser vegetariano previne as doenças cardiovasculares, o envelhecimento precoce e até o câncer. Vamos primeiro aos conceitos: Semi vegetariano:…
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Dieta Paleo

O que é a alimentação Paleo ou Paleolítica? A famosa dieta "Paleo" ficou conhecida na década de 70 e se popularizou após o livro "The Paleo Diet" publicado em 2002. Primeiro precisamos entender o conceito: É uma alimentação baseada…
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Tudo sobre Água Alcalina

Você sabia que 70% do seu corpo é água? Você já parou para pensar na qualidade da água que você bebe todos os dias? E você sabia que a maioria das águas minerais tem o PH mais ácido do que o seu sangue!? Você está bebendo água…

Menopausa! E agora?

O que é a Menopausa? Um dos momentos mais difíceis da vida da mulher é a menopausa. Esse termo marca o dia em que a mulher “para de menstruar“. Mas, muitas vezes, ela é confundida com o climatério que efetivamente é o período pelo…